Эҳтимол, шумо як шахси калонсоле пайдо карда наметавонед, ки намедонист, ки "Гумохондрозоз" -строхондрозии "Lumchochondris". Ба ҳисоби миёна, ҳар як шахси сеяки солим, солҳои миёна, ва баъзан дар ҳаёти худ як эпизоди дарди шадид дошт ва тақрибан панҷум аст, ки ба чунин мушкилот мунтазам ба миён меояд ва ҳатто "Манба" -и баргашхои беморхона.
Бо вуҷуди ин, барои шарҳ додани тафсилот, маҳз барои вайронкунӣ дар бозии поёнӣ, беморон аксар вақт наметавонанд. Аксари онҳо ҳеҷ гоҳ тафтиш карда намешуданд ва табобате, ки дар шакли "транссия", «атрафшон», ҷаласаҳои массажҳо одатан ба мӯҳлати якчанд сол кӯмак мекунанд.
Агар шумо "ба ин бемор" поза кунед, ба шумо дар бораи ташхис шурӯъ кунед, пас вай каме зиёд шуд, вай мегӯяд, ки вай "остеохондроз". Ин беморӣ маънои онро дорад, ки дар сутунмӯҳраи Ламар чӣ маъно дорад?
Остеохондрозии минтақаи Ламгар - беморӣ ё "меъёри ҳаёт"?
Пеш аз ҳама, шумо бояд дар бораи гӯед, ки "остеохондроз" осеб надидаед. Ва ба ҳар роҳе, ки онро ошкор кардан мумкин нест, зеро ин ҷараёни дисттрраф ва вайрон кардани он аст, ки пайҳо, пайҳоест, ки аз ядрои селлюл ва ангуштарин иборат аст. Портёрҳои дахолатнопазирӣ аст ва тарҳрезӣ шудааст, ки ҳамчун зарбаи шӯидан "авобор", мулоим кардани суръатбахшии амудӣ ва кунҷкобӣ - монеаи байни гулу ҳамшурда.
Тавре ки шумо медонед, пайҳо аз бофтаи асаб ва рагҳое, ки ба дискҳо мераванд, ҷараёнҳо мебошанд "танҳо ба сохторҳои ҳамсоя таъсир расонида наметавонад ва ба ҳеҷ роҳе зоҳир карда наметавонад. Намунаи монанд дар vertebredreenuroutouder hernias shomorle аст, ки дар он протоколии Ҳерналӣ бофтаи устухони устухон аз қабати устухони ҳамсоя таклиф карда мешавад. Диски барномарезӣ осеб надидаанд.
Chondris (Officix) Он ҳангоми ҳаёти инсон афзоиш ва афзоиши пайҳо ба амал намеояд. Дар ин ҷо бо фиброз (силррид) -и ҷигар (силрригози) ҷигар қайд карда мешавад, ки сохтори Меш аз ҷигар рушд кард, ба зарари функсия оғоз кард.
Ва бо chondros (ё остеохондроз), дискҳои барномарезӣ) танҳо ба тағир додани конфигуратсияи худ, таҳти таъсири сарбории бисёрсола оғоз мекунанд.
Онҳо ба сафоратҳои ҳамсояи ҳамсоя фишор медиҳанд, зеро тибқи қонуни Нютон ҳар як амали сарбории статикӣ маҳз ҳамин муқобилият ё аксуламали дастгирӣро таваллуд мекунад. Чӣ тавр остеохондроз инкишоф медиҳад ва бо кадом сабабҳо ин рӯй медиҳад?
Сабабҳои "Лумбар остеохондроз"
Аломатҳои остеохондрозии минтақаи Ламгар (аниқтар, дискератсия дискҳои барномарезӣ) -ро аллакай дар синни ҷавонӣ пайдо кардан мумкин аст, хусусан бо вайронкуниҳои гуногуни системаи мушакскопонт.
Масалан, онҳо метавонанд дарбар бошанд, масалан:
- Аномалияҳои модарзодӣ (дарозии гуногун);
- Наминҳои гуногуни пойҳои ҳамвор (кӯчиён);
- деформацияи сутуни сутунмӯҳра (сколиоз);
- Sutondylelistz (суст кардани vertebra, vertebra аз устухони sacrara, ҳам ба пеш ва бозгашт).
Ҳамаи ин бемориҳо метавонанд бори куфро ба сутуни сутунмӯҳра расонанд ё зиёд кунанд (масалан, пойҳои ҳамвор, вақте ки функсионалии шадид коҳиш меёбад, вақте ки функсияи ба таври мунтазам бо сабаби сарборӣ дар канори диск амалӣ карда мешавад.
Маълум буд, ки бо таҷрибаҳо он муайян карда шуд, ки паймуддати солим ва ҷавон, агар ба онҳо як маротиба сарборӣ ва статикӣ дода мешуд, тавонистанд то соли 2000 кг ва ҳатто баландтар бошанд. Албатта, дар ҳаёти ҳаррӯза чунин боре вуҷуд надорад, аммо метавонад ҳангоми аз канори диск дучор шавад.
Агар майдони дастгирӣ хурдтар бошад, ва диск он қадар солим нест (масалан, дар синни сола), бо сарборӣ ба китфҳо афтидан мумкин аст, ки метавонад дар шакли презентатсия ё Hernia ба ях андозад.
Ин намуди зоҳирии протрузия ё герния аст, ки он нишон медиҳад, ки диск холӣ карда шудааст ва ҳатто "аз як тараф" хафа шудааст. Ва атрофи диск, тавре ки шумо медонед, ҷои холӣ нест. Ҳамин ки диск ба решаҳои асабӣ, лигаментҳо ва мушакҳои ҳамсоя оғоз мекунад, пас оқибатҳои дарди остеохондроз ба назар мерасад:
Дар ҳамин ҳол, дискҳо шакли муқаррарӣ доранд ва ба таври бебаҳои шадид пӯшидаанд, пас остефондрозии сутунмӯҳра аз гармӣ, ки бо он ҷинояткорон хуб маълум аст, ба назар намерасад. Чӣ гуна синдромҳои дарди рангӣ зоҳир мешаванд?
Аломатҳо ва аломатҳои остеохондрозҳои мураккаби Lumbar
Шумо аллакай пайхас кардаед, ки утоқҳои оддии маъюбон раванди комилан ногузир дар намуди "Марди оқилона" мебошад, зеро он дар давоми ҳаёт амудӣ ҳаракат мекунад. Ва "остеохондроз", ки беморон бо ёдоварии шадиди дарди дардовар аст.
Мо, шояд бо аломатҳои радкунии радикулятсия сар кунем. Аломатҳои остеохондрозҳои lumchardriоз, албатта, бо дард бо дарди асабҳои Seadental алоқаманданд. Илова ба ихтилоли дард, мотошӣ, мотошӣ ва воргӣ имконпазир аст.
Дарди паст дар остеохондроз хусусиятҳои зеринро дорад:
1) дардро ронд. Он дуюмдараҷа аст ва мувофиқи намуди нейлгия идома дорад, вақте ки сутунмӯҳра аз лӯбиёи беғаразона "ба ларзиш муносибат мекунад.
Дард он тез аст, ногаҳон, тирандозӣ, пушти поёнтар, ки эҳтимолан таслим шудан аст. Дард пайдо мешавад ва фавран шиддат мегирад, бинобар ин он "lumbago" ё "замина" номида мешавад. Чунин чунин "парда" аст, ки одамро "ба Наракан истода" меҷӯяд ", зеро ҳама гуна ҳаракат боиси зиёд шудани дард мегардад.
Ғайр аз он, дард дар каме вақтфаъолан сулфаи, хӯрданист, ғазаб, ханда - ҳама гуна вазъияте, ки дар он ларзишҳои варам пошидани.
Дар ҳолате, ки сутунмӯҳра як қисми асаби scriatic аст, дарди "Асъораҳо" тавассути Factock ба fospa popliteal дар зербанди попу ва поён номбар карда шудааст ва ин "Lumbar --ал" -ум --алгяр ".
2) дарди мушакҳо. Дар наздикии сутунмӯҳраи асаб массаҳои бузурги мушакҳо мебошанд. Аксар вақт, дар фасли баҳор ва тирамоҳ онҳо «истода», ва онҳо худро варам мекунанд, зич пайванд мешаванд. Дар онҳо ҷараёни орозӣ душвор аст ва худ манбаи дард мебошанд.
Ин дард дард, доимӣ аст, ва на он қадар шадид аст. Он, баръакс, на танҳо бо ҷунбиши тез шиддат мегирад, балки инчунин бо як дарозмуддат дар мавқеи монотониологӣ (бад шудани таъминоти хун).
- Баъзан чунин синдроми микушӣ пас аз шиддатнокии муҳофизат ё Hernia рух медиҳад, вақте ки якбора "hook" -и худ "массаҳо" -ро барои муддати дароз ба амал меорад.
3) ихтисоси мотор. Азбаски диск метавонад на танҳо ҳассос бошад, балки ҳамчун як сутунмӯҳра моторӣ, балки ба воситаи сутунмӯҳраам парвариши перифералӣ ё ҳатто фалаҷро таҳия намоед. Бо сатҳҳои гуногуни зарар, пайдоиши заифӣ, пайдоиши заифӣ дар пойҳо имконпазир аст (масалан, заиф ҳангоми баромадан аз зинапоя дар як тараф), ки боиси он мегардад.
Гипотфияи мушакҳо мавҷуд аст, як пой "аз даст додани вазни" аст. Чунин мотор мотор, бемории бебаҳо кам аст ва қимат боқӣ монда, метавонад ба маълулият оварда расонад.
4) камбудиҳои ҳассос. Онҳо бо дард пайдо мешаванд, аксар вақт ҳатто пас аз ба ҷои дард, ба ҷои дард. Онҳо аз ҷониби беҳуда ва кам шудани ҳассосияти пӯсти пойҳо аз рӯи навъи рахҳои амудӣ, ҳисси «аз даст додани goodbumps» ва пойҳо зоҳир мешаванд.
- Баъзан, зарар ба нахҳои растанӣ, аломатҳо бо гиперҳидроз, сардшавии пӯст, афзоиши мӯй ва нохунҳо якҷоя карда мешаванд.
Инҳо нишонаҳои умумии Остеохондрозҳои мураккаби Ламгардроз мавҷуданд, ки дар минтақаи вилояти Хатлод мавҷуд аст. Масалан, синдромҳои алоҳида, масалан, зарар ба пӯсти берунаи роҳ, эпиконус, радиои тоза, радиулитҳои тоза ё нокбандии нок - Аммо ҳатто тавсифи мухтасари онҳо вақти зиёдро мегирад.
Барои беморон, дар боло аломатҳои асосӣ барои сабти невуриолог мавҷуданд. Чӣ тавр шумо хурсандиро бо дасти худ хориҷ карда метавонед? Ости Ламар Осттарохонди хона чӣ гуна бояд муносибат кард?
Ҳангоми шиддат додани estechardris остеохондроз чӣ бояд кард?
Асоси ҳама табобат терапияи потерропикӣ (бартараф кардани сабаб) ва табобати патогенетикӣ (ба механизмҳои беморӣ таъсир мерасонад). Табобати симптоматикӣ ӯро дар бар мегирад.
Бо дардҳои молрабоӣ (бо сабаби мушкилот дар сутунмӯҳра), вазъият чунин аст:
- Бартараф кардани сабаб аз байн бурдани фишор бо муҳофизат, гашна ё мушакҳои суфтакунанда дар решаи асаб;
- Таъсир ба механизмҳо рафъи спазми мушакҳо мебошад, барқароркунии ҷараёни фарсудашавии мушакҳо, нест кардани Эдема аз спинаи асаб ва мубориза бар зидди илтиҳоб;
- Бартарафсозии аломатҳо (мубориза бар зидди дард, харобӣ, маҳдудияти ҳаракатдиҳӣ) аз роҳи бартараф кардани Эдема ва илтиҳоб, масалан, дардро сабук мекунад ва дардро сабук мекунад.
Халос шудан аз муҳофизат ва герния
Одатан, ӯ табобат намекунад, ки дарди шадидро ба табобат оғоз намекунад. Қариб ҳамеша дар аввал онҳо синдроми дардро бозмедоранд, пас пас аз ҷаласаҳои массаж ва табобати терапевти дастӣ, ҳамаи нишонаҳо дур мешаванд ва амалиёт лозим нест.
Масъалаи дахолати ҷарроҳӣ бо пешрафти заифӣ дар пой ва дарди шадид дар давоми 2 моҳ ба миён меояд. Ғайр аз он, ҳангоми фишурдани каналҳои марказӣ дар сатҳи баланд амалиёт талаб карда мешавад, ки дар он раъди сутун ҷойгир аст ё "думи асп".
Табобати остеохондроз, маводи мухаддир
Табобати остеохондроз ва мушкилиҳои он чораҳои зеринро пешбинӣ менамояд. Дар марҳилаи якбора (рӯзи аввал - ду):
- Бо мақсади кам кардани обхезии мушакҳо ва сутунмӯҳра, парҳези бехобӣ ва маҳдудияти миқдори моеъ истифода мешавад. Шумо ҳатто метавонед як лавҳаи доруи диветик намерасад, ки калийро сарфа мекунад.
- Дар пӯшидани як корхонаи orthopedic orthopedic нишон дода мешавад, ки мушакҳоро аз ҳаракати аз ҳад зиёд сарфа мекунад.
- Аз рӯзҳои аввал тарҳрезии ахлоқӣ, ки ба муқоисаш, истифодаи пластетрҳо, масалан "ќаламфури", нишон дода шудааст.
- Шумо наметавонед бозгашти худро ба марҳилаи шадид гарм кунед. Бо зиёд шудани илтиҷо, EDEMA меафзояд. Аз ин рӯ, ҳама навъҳои тахтаи гармидиҳӣ манъ аст. Шумо метавонед гарм кунед, гармии худро гиред (шикори кӯчаи худ, равғани гарм, гармӣ, гармӣ, гармӣ, гармӣ, гармӣ, гармӣ, баръакс, аз умқҳо гирифта мешавад.
- Дар марҳилаи шадид барои остеохондрози минтақаи Lumbar, табобати кӯтоҳ-кӯтоҳ бо "транптовони мушакҳо метавон амалӣ кард. Ин ба боздоштани Эдема аз бофтаи асабӣ, аз байн бурдани илтиҳоб ва мӯътадили оҳанги мушак кӯмак мекунад.
Дар давраи яроқ, пас аз бартараф кардани дарди ҳадди аксар "тазриқ" дигар набояд қабул карда шавад, ва таваҷҷӯҳ бояд ба воситаҳои барқарорсозӣ, масалан, омодасозии муосири гурӯҳи "B" пардохт карда шавад. Онҳо ба таври муассир ҳассосан барқарор карда шуданд, кам кардани нобароб ва канорҳо.
Чораҳои физикӣ идома доранд, вақт барои гузаронидани терапияи машқ барои гарм кардани остохондр сулкаки Ламбард меояд. Вазифаи он мӯътадил гардидани гардиши хун ва оҳанги мушакҳо мебошад, вақте ки варам ва илтиҳоб аллакай афтидааст ва спазми мушакҳо ҳанӯз пурра ҳал карда нашудааст.
Машқҳои остеохондрати Лумдоррозии сутунмӯҳра бояд пас аз як гармии сабук, дар мушакҳои «гарм» гузаронида шавад.
Омили асосии табобатӣ ҳаракат аст, на унвони ихтисоси мушакҳо. Аз ин рӯ, барои пешгирӣ кардани таксим кардани такрорӣ, истифодаи борикунон манъ аст, як оҳанги гаронбаҳо ва чӯб гаронбистӣ истифода мешавад. Бо кӯмаки онҳо шумо метавонед миқдори вақт ҳаракаткуниро самаранок барқарор кунед.
Ғорати одатҳои атрафшон, истифодаи iPllicator Kuznetsov идома дорад. Шиноварӣ, массажи зериобӣ, душ Шарко нишон дода шудааст. Он дар марҳилаи шиддатҳои хушккардашуда мебошад, ки маводи мухаддир барои магнитотерапияи хонагӣ ва физиотерапка нишон дода шудаанд.
Одатан, муолиҷа на бештар аз як ҳафта, балки дар баъзе ҳолатҳо, остеохондроз метавонад бо чунин нишонаҳои хатарнок зоҳир шавад, ки амалиёт лозим аст ва таъхирнопазир аст.
Inders of lumbar spine usechondrоз
Ин, пеш аз ҳама, ҳолати он, вақте ки шамни диснгарии диск аз порчаи мустақил гардид ва ба канали марказӣ ворид шуда, секестри ройгон ташкил кард. Он ҷо, он метавонад асабҳои думи аспро ғун кунад, ва он метавонад ногаҳон (дар толори варзишӣ, пас аз дарди шадид) сусти заиф ё фалаҷ дар пои, наҷаби перайнумро инкишоф диҳад.
Пас аз чанд дақиқа, дарди бераҳмона дар пойҳо пайдо мешавад ва сипас - таъхири рефлекс дар пешоб ё пайдоиши нофаҳмо ё пайдарҳамии нофаъолият, инкишоф меёбад. Ин ба воситаи синдроми асп, ҳамчун мушкилии густариши диснатсионӣ пайдо шуд. Дар ин ҳолат, дахолати таъҷилӣ, дахолати нахустин, рафъи нахустин, ва барқароркунии функсияи асабҳои думи асп бо деколпессияи аспҳо талаб карда мешавад.
Аммо, аксар вақт, дигар мушкилӣ ба миён меоянд. Бо синну сол, сершумор ва протресорҳо ба амал меоянд, остеопорозии устухонҳо пайдо мешавад ва мобилӣ танҳо коҳиш меёбад ва хавфи дарди шадид меафзояд. Чунин беморон бешубҳа ба «рафтани беморон» рух медиҳанд, ва аксар вақт дар санаторияҳо табобат карда мешаванд.
Пешгӯии табобат
Остеоохондрозии сутунмӯҳраам, нишонаҳо ва табобати он мо баландтар ҷудо кардем, зеро мо аз ҳама бештар беморӣ нест, балки танҳо аз сабаби зуҳуроти ногузир ва бармаҳал «коҳиш ёфтани» аз дискҳои фосилавӣ.
Оё инсоният метавонад аз остео остеохондроз пур карда шавад? Ҷавоби ин ҷавобро дар мусбӣ ҷавоб додан мумкин аст, аммо пас мо бояд услуби дигари ҳаракатро ба даст орем: тамоми ҷони мо ба ҳамаи чороҳо рафтан ё ба монанди iChyander, ба чуқурии уқёнус шино мекунем, ҳамеша дар об аз кӯдакӣ ҳаракат мекунад. Он гоҳ ин аст, ки меҳвари статикӣ, сарбории статикӣ ба дискҳои барномавӣ нопадид мешавад ва бо он нишонаҳои "chondris" нопадид мешаванд. Мушкилоти дигар ба миён хоҳад омад: дар об, чунин тарроҳии пурқудрат ба таври ғайриқонунӣ мегардад ва то он даме ки нопадид шавад ё ба таври назаррас коҳиш ёбад.
Дар пешгӯии шахсии шахсӣ, инфиродӣ барои остеохондроз, ин ҳама аз он вобаста аст, ки шахс «тасмим гирифт, ки ақлро бардорад." Агар ин дафъа харобшавии дискҳои барномавӣ, префектусҳо, ҲЕТРИҲА ва деформатсияҳо мавҷуд набошанд, пас ҳушёру гигиена, фаъолияти ҷисмонӣ ба синну соли қафои пушт маълум нест.
Дар худи ҳамон ҳолат, вақте ки аллакай "нуқтаи гарм" мавҷуд аст, масалан, дар шакли герния, ки ба таври даврӣ бардошта мешавад, ки ба таври даврӣ лифт ва гипотермия, ки одатан боиси шиддатнокии остеохондрозии сутунмӯҳра ғамхорӣ мекунад.